Reference Values and Sensitivity for Different Body Fat Variables Measured by Bioimpedance Method in Female Athletes in Individual Sports: Discriminative and Comparative Study / Valores de Referencia y Sensibilidad para Diferentes Variables de Grasa Corporal Medidas por el Método de Bioimpedancia Eléctrica en Deportistas Femeninas en Deportes Individuales: Estudio Discriminativo y Comparativo

SUMMARY: Athletes differ among themselves and one of the main differences is observed in relation to body shape and composition. Achieving top sports performance requires more standardization in the processes of training and development of a unique methodology for individualizing the control specific adaptation of athletes. The aim of this study is to establish reference data for the most sensitive variables to define the amount and structure of body fat in female athletes in individual sports. The sample included 895 females, divided in: a control group (Cont) of young females (N = 688); International (N = 113), and National level female athletes (N = 94) in 13 individual sports. Four variables described the structureof of body fat: Percentage of body fat (PBF), Body Fat Mass Index (BFMI), Protein Fat Index (PFI) and Index of Body Composition (IBC). Results showed that considering the control group, female athletes have all examined Body Fat variables statistically significantly different (BFMI and PBF are lower, p = 0.011 and p = 0.000, while PFI and IBC are higher, p = 0.000, respectively). Female athletes are also statistically significantly different in relation to the level of competition (p = 0.000), and the investigated variables are responsible for 17.7 % of the variability of the difference between the groups. Competitively more successful female athletes have higher IBC (lower percentage of fat per overall body volume, p = 0.013), as well as, a statistically significantly higher protein mass in relation to body fat mass (PFI, p = 0.018). The most sensitive variables for defining body fat differences between the examined individual sports were IBC, with an influence of 37.9 %, then PFI (32.4 %), then PBF (22.8 %), and finally BFMI, with an influence of 11.4 % on the differences. Based on the results of this study, IBC and PFI are variables that have shown useful scientific-methodological potential for research in the future.

Los deportistas difieren entre sí y una de las principales diferencias se observa en relación a la forma y composición corporal. Alcanzar el máximo rendimiento deportivo requiere una mayor estandarización en los procesos de entrenamiento y en el desarrollo de una metodología única para individualizar el control de adaptación específico de los atletas. El objetivo de este estudio fue establecer datos de referencia de las variables más sensibles para definir la cantidad y estructura de la grasa corporal en mujeres deportistas en deportes individuales. La muestra estuvo compuesta por 895 mujeres, divididas en: un grupo control (Cont) de mujeres jóvenes (N = 688); Atletas femeninas de nivel internacional (N = 113) y nacional (N = 94) en 13 deportes individuales. Cuatro variables describieron la estructura de la grasa corporal: Porcentaje de grasa corporal (PBF), Índice de Masa Grasa Corporal (BFMI), Índice de Proteína Grasa (PFI) e Índice de Composición Corporal (IBC). Los resultados mostraron que, considerando el grupo control, todas las atletas tuvieron diferecias estadísticamente significativas respecto a las variables de grasa corporal (BFMI y PBF son más bajos, p = 0,011 y p = 0,000, mientras que PFI e IBC son más altos, p = 0,000, respectivamente). En relación al nivel de competencia, las atletas femeninas presentan diferencias estadísticamente significativas (p = 0,000), y las variables investigadas son responsables por el 17,7 % de la variabilidad de la diferencia entre los grupos. Las atletas femeninas competitivamente más exitosas tienen un IBC más alto (menor porcentaje de grasa por volumen corporal total, p = 0,013), así como una masa proteica estadísticamente más alta en relación con la masa de grasa corporal (PFI, p = 0,018). Las variables más sensibles para definir las diferencias de grasa corporal entre los deportes individuales examinados fueron IBC, con una influencia del 37,9 %, luego PFI (32,4 %), a seguir PBF (22,8 %) y finalmente BFMI, con una influencia del 11,4 % en las diferencias. En base a los resultados de este estudio, IBC y PFI son las variables que han mostrado un potencial científico-metodológico útil para la investigación en el futuro.

Profile for body fat percentage of Serbian working population, aged from 18 to 65, measured by multichannel bioimpedance method / Perfil del porcentaje de grasa corporal de la población activa serbia, de 18 a 65 años, medido por el método de bioimpedancia multicanal

SUMMARY: Obesity prevalence and trends of PBF related to age were defined on a sample of 8100 people among whom, 4955 were male (Age = 31.2 ± 10 yr) and 3145 were female (Age = 32.1 ± 11.3 yr). Body structure measurements were performed using a standardized method of multichannel bioimpedance analysis (BIA), using a body structure analyzer - InBody 720. The total sample was divided into two subsamples according to sex, where every subsample was divided into five different age groups.The mean PBF values of the Male total sample were 18.2 ± 8.0 % and the female total sample was 28.3 ± 9.2 %. Results of Kruskal-Wallis ANOVA with Dwass-Steel-Critchlow-Fligner post-hock showed that there are statistically significant differences (p < 0.001) between all age groups among themselves except groups 50 - 60 and 60 - 65 (p = 0.09). Analysis of obesity prevalence according to the PBF indicator in different age groups revealed the existence of statistically significant (p < 0.001) trends of increasing obesity with age, both in men and women. Based on the result of this study, it can be concluded that most of the Serbian working population are in the range of normal PBF values, excluding the male 30-39.9 yr and female 60-65 yr age categories as groups which are more prone to obesity levels.

RESUMEN: La prevalencia de obesidad y las tendencias de PBF relacionadas con la edad se determinaron en una muestra de 8100 personas, de las cuales 4955 eran hombres (Edad = 31,2 ± 10 años) y 3145 eran mujeres (Edad = 32,1 ± 11,3 años). Las mediciones de la estructura corporal se realizaron utilizando un método estandarizado de análisis de bioimpedancia multicanal (BIA), usando un analizador de estructura corporal - InBody 720. La muestra total se dividió en dos submuestras, según el sexo, donde cada muestra se dividió en cinco grupos de edad diferentes. Los valores de PBF de la muestra total masculina fueron 18,2 ± 8,0% y la muestra total femenina fue 28,3 ± 9,2%. Los resultados del ANOVA de Kruskal-Wallis con Dwass-Steel-Critchlow- Fligner post-corvejón mostraron que existían diferencias estadísticamente significativas (p <,001) entre todos los grupos de edad, excepto los grupos 50 - 60 y 60 - 65 (p = 0.09). El análisis de la prevalencia de obesidad según el indicador PBF en diferentes grupos de edad, reveló la existencia de tendencias estadísticamente significativas (p < 0,001) de un aumento de la obesidad con la edad, tanto en los hombres como en las mujeres. Con base en el resultado de este estudio, se puede concluir que la mayoría de la población activa de Serbia se encuentra en el rango de valores normales de PBF, excluyendo las categorías de edad de hombres de 30 a 39,9 años y de mujeres de 60 a 65 años, como los grupos que son más propensos a los niveles de obesidad.

Multidimensional prediction approach in the assessment of male volleyball players' optimal body composition: the case of two elite European teams / Enfoque de predicción multidimensional en la evaluación de la composición corporal óptima de los jugadores de voleibol masculino: el caso de dos equipos europeos de élite

SUMMARY: This research aimed to create a multidimensional equation for predicting an optimal body composition model for elite-level European male volleyball players. The subject sample consisted of 36 elite volleyball players: national team members from two European countries - Slovenia and Serbia - in the 2017 season. Measurement of body composition was carried out using electrical multichannel bioimpedance (BIA - InBody 720), in which 11 variables were used (body height as a longitudinal one, and the other 10 as a system of body composition indicators). Based on the results of descriptive statistics, we can state that elite European male volleyball players are tall, heavy, and with nutritional status at the level of 198.5?6.5 cm, 92.3?5.9 kg and 23.44?1.44 kg•m-2, respectively. The percentage of body fat in the whole sample was 7.91?3.03 %, and the skeletal muscle mass index averaged 12.49?0.80 kg•m-2. For the evaluation and prediction of an optimal body composition model of elite male volleyball players, a multidimensional score (BC_Score) was defined, based on a simple, but sport-specific and playing position-sensitive model equation based on three dominant body characteristics of elite volleyball players: BH, PBF, and SMMI. In this manner, coaches can have a tool for managing the body composition status of players according to position, in terms of a deterministic, fully controlled system.

RESUMEN: Esta investigación tuvo como objetivo crear una ecuación multidimensional para predecir un modelo de composición corporal óptimo para los jugadores de voleibol masculinos europeos de élite. La muestra consistió en 36 jugadores de voleibol de élite, miembros del equipo nacional de dos países, Eslovenia y Serbia, en la temporada 2017. La composición corporal se realizó mediante bioimpedancia eléctrica multicanal (BIA - InBody 720), en la que se utilizaron 11 variables (la altura corporal como longitudinal y las otras 10 como sistema de indicadores de composición corporal). Con base en los resultados de las estadísticas descriptivas, observamos que los jugadores de voleibol de élite europeos son altos, pesados y con un estado nutricional de 198,5 ? 6,5 cm, 92,3 ? 5,9 kg y 23,44 ? 1,44 kg•m-2, respectivamente. El porcentaje de grasa corporal en toda la muestra fue de 7,91 ? 3,03 % y el índice de masa del músculo esquelético promedió 12,49 ? 0,80 kg•m-2. Para la evaluación y predicción de un modelo de composición corporal óptimo de jugadores de voleibol masculino de élite, se definió una puntuación multidimensional (BC_Score), basada en una ecuación de modelo simple, pero específica del deporte y sensible a la posición de juego, basada en tres características corporales dominantes de la élite. Jugadores de voleibol: BH, PBF y SMMI. De esta manera, los entrenadores pueden disponer de una herramienta para gestionar el estado de la composición corporal de los jugadores según la posición, en términos de un sistema determinista y totalmente controlado.

Reliability of a simple novel field test for the measurement of plantar flexor muscle strength / Confiabilidade de um novo teste de campo simples para medir a força dos músculos flexores plantares / Confiabilidad de un nuevo test de campo simple para medir la fuerza de los músculos flexores plantares

ABSTRACT Introduction When a person is in a standing position, the plantar flexor muscles are involved in most static and dynamic body movements. Objectives The aim of this study was to investigate the trial to trial and factorial reliability of measuring the contractile characteristics of PF muscles using a simple novel field test. Methods The sample consisted of 452 healthy subjects, 120 male and 332 female. The research was conducted by means of the trial to trial testing method, using isometric dynamometry performed in field conditions. ANOVA was used to estimate the differences among the trials, Cronbach's alpha and interclass correlation to estimate the correlations among the trials, and principal component analysis to evaluate the contribution of each trial to overall variability. Results The main findings of this study are that trials differed significantly (p<0.000) for maximal force (Fmax) and maximal rate of force development (RFDmax), indicating that the three procedural trials were necessary. The trials were highly correlated (Fmax, RFDmax, r>0.9), proving that measuring was reliable, and the factorial analysis separated the second and third trials, the second trial accounting for most of the total variability. Conclusions The simple novel field test for the measurement of plantar flexor contractile characteristics recommended by this study proved to be as highly reliable as laboratory testing, but was easy to perform in conditions outside of scientific or diagnostic institutions, which greatly facilitates the work of scientists, coaches and professionals. Level of Evidence II; Diagnostic Studies - Investigating a diagnostics test.

RESUMO Introdução Quando uma pessoa está em pé, os músculos flexores plantares são envolvidos na maioria dos movimentos corporais estáticos e dinâmicos. Objetivos O objetivo deste estudo foi investigar a confiabilidade teste-reteste e fatorial da mensuração das características contráteis dos músculos plantares, usando um novo teste de campo simples. Métodos A amostra consistiu em 452 indivíduos saudáveis, 120 homens e 332 mulheres. O estudo foi realizado pelo método de teste-reteste, com dinamometria isométrica conduzida em condições de campo. Empregou-se a ANOVA para estimar a diferença entre os testes o alfa de Cronbach e a correlação interclasse para estimar a correlação entre os testes e análise de componentes principais , para avaliar a contribuição de cada teste para a variabilidade global. Resultados Os principais achados deste estudo são que os testes diferiram significativamente (p < 0,000) para a força máxima (Fmáx) e a taxa máxima de desenvolvimento de força (TDFmáx), indicando que os três testes de procedimento foram necessários. Os testes foram altamente correlacionados (Fmáx, TDFmáx, r > 0,9), provando que a medição era confiável, e a análise fatorial separou o segundo e o terceiro testes, sendo que o segundo teste apresentou a maior parte da variabilidade total. Conclusões O novo teste de campo simples para medição das características contráteis dos flexores plantares recomendado por este estudo provou ser tão confiável quanto os testes de laboratório e, ao mesmo tempo, mais fácil de realizar fora das instituições científicas ou de diagnóstico, o que facilita muito o trabalho de cientistas, treinadores e profissionais. Nível de Evidência II; Estudos Diagnósticos - Investigação de um exame para diagnóstico.

RESUMEN Introducción Cuando una persona está de pie, los músculos flexores plantares son involucrados en la mayoría de los movimientos corporales estáticos y dinámicos. Objetivos El objetivo de este estudio fue investigar la confiabilidad test-retest y factorial de la medición de las características contráctiles de los músculos plantares, usando un nuevo test de campo simple. Métodos La muestra consistió en 452 individuos saludables, 120 hombres y 332 mujeres. El estudio fue realizado a través del método de test-retest, con dinamometría isométrica conducida en condiciones de campo. Se empleó ANOVA para estimar la diferencia entre los tests, alpha de Crombach y la correlación interclase para estimar la correlación entre los tests y el análisis de componentes principales, para evaluar la contribución de cada test para la variabilidad global. Resultados Los principales hallazgos de este estudio son que los tests difirieron significativamente (p<0,000) para la fuerza máxima (Fmáx) y la tasa máxima de desarrollo de fuerza (TDFmáx) indicando que los tres tests de procedimiento fueron necesarios. Los tests fueron altamente correlacionados (Fmáx, TDFmáx, r>0,9) probando que la medición era confiable, y el análisis factorial separó el segundo y tercer test, siendo que el segundo test presentó la mayor parte de variabilidad total. Conclusiones El nuevo test de campo simple para medición de las características contráctiles de los flexores plantares recomendado por este estudio probó ser tan confiable como los tests de laboratorio y, al mismo tiempo, más fácil de realizar fuera de las instituciones científicas o de diagnóstico, lo que facilita mucho el trabajo de científicos, entrenadores y profesionales. Nivel de evidencia II; Estudios diagnósticos - Investigación de un examen para diagnóstico.

Association of sex-related differences in body composition to change of direction speed in police officers while carrying load / Asociación de diferencias relacionadas con el sexo en la composición corporal para cambiar la velocidad de dirección de oficiales de policía durante el transporte de carga

Regardless of sex or body size, police tasks may require officers to change direction speed (CODS) under occupational loads. The purpose of this study was to investigate body composition and CODS in female and male police cadets in both unloaded and occupationally loaded conditions. Body composition and CODS of 51 female (FPC) and 70 male police cadets (MPC) were assessed. Six body composition indices were used: Body mass index (BMI), percent body fat (PBF), percent of skeletal muscle mass (PSMM), protein fat index (PFI), index of hypokinesia (IH), and skeletal muscle mass index (SMMI). The CODS was assessed by Illinois Agility Test (IAT) and IAT while carrying a 10-kg load (LIAT). An independent sample t-test was used to identify the differences between the sexes. The regression determined associations between body composition and LIAT. The alpha level was set at p < 0.05 a priori. MPC had significantly higher (p < 0.001) BMI, PSMM, PFI and SMMI and lower PBF and IH than FPC. MPC were also faster in IAT and LIAT, carrying lower relative loads that imparted less of an impact on CODS performance. Body composition was strongly associated with the time to complete LIAT (R2 = 0.671, p < 0.001). Difference in relative load and body composition influenced CODS performance in both unloaded and loaded conditions. Thus, optimizing body composition through increasing skeletal muscle mass and reducing fat mass could positively influence unloaded and loaded CODS performance and improve elements of police task performance.

El trabajo policial puede requerir que los oficiales cambien la velocidad de dirección (CVD) bajo cargas ocupacionales, indistintamente del sexo o tamaño corporal. El propósito de este estudio fue investigar la composición corporal y los CVD en cadetes de policía de ambos sexos, tanto en condiciones de descarga como de trabajo. Se evaluaron la composición corporal y los CVD de 51 mujeres (CPF) y 70 cadetes de policía masculinos (CPM). Se utilizaron seis índices de composición corporal: índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal (PGC), porcentaje de masa muscular esquelética (PMME), índice de grasa proteica (IGP), índice de hipocinesia (IH) e índice de masa muscular esquelética (IMME). El CVD fue evaluado por Illinois Agility Test (IAT) y IAT mientras transportaba una carga de 10 kg (LIAT). Se usó una prueba t de muestra independiente para identificar las diferencias entre los sexos. La regresión determinó asociaciones entre la composición corporal y LIAT. El nivel alfa se estableció en p <0,05 a priori. CPM registraron un IMC, PMME, PGC y IMME significativamente más altos (p <0,001) y PGC e IH más bajos que las mujeres (CPF). Los CPM también fueron más rápidos en IAT y LIAT, llevando cargas más bajas, las que tuvieron un impacto menor en el rendimiento de CVD. La composición corporal estaba asociada con el tiempo para completar LIAT (R2 = 0,671, p <0,001). La diferencia en la carga relativa y la composición corporal influyeron en el rendimiento de CVD tanto en condiciones descargadas como cargadas. Por lo tanto, la optimización de la composición corporal a través del aumento de la masa del músculo esquelético, y la reducción de la masa grasa podrían influir de manera positiva en el rendimiento de CVD descargados y cargados, mejorando el rendimiento del trabajo policial.

Body composition characteristics measured by multichannel bioimpedance in young female basketball players: relation with match performance / Características de la composición corporal medidas por bioimpedancia multicanal en jugadoras de baloncesto jóvenes: relación con el rendimiento del partido

The aim of this research is to investigate the correlation of morphological characteristics, that is, body composition characteristics with the competitive performance of female basketball players of cadet (U16) age, in general and depending on the position played in the basketball team. The research involved female basketball players from the U16 section of the three best basketball clubs from the First Cadet League of Serbia (N = 30). This research consisted of measuring the characteristics of body composition, as a space of independent variables and the analysis of competitive activities where the dependent variable represents the level of achieved competitive performance. Based on the results of the Pearson Correlation Analysis, which was made for determining the degree of connection between the dependent variable and the independent variables, it can be seen that general level competitive performance is associated with the variables: percentage skeletal muscle mass, index of hypokinesy and protein-fat index. Viewed from the point of the position played in the team, the statistically significant relationship between the independent and the dependent variable was recorded only in the forwards position. Competitive and more successful forward players are distinguished by a small percentage of body fat mass, a higher percentage of muscle mass, a smaller hypokinesy index and a larger protein-fat index. The practical application of this research can be seen in the control system of applied training work, then selection, as well as in the creation of a model for morphological characteristics of players in the cadet (U16) age.

El objetivo del estudio fue investigar la correlación entre las características morfológicas, es especial, las características de la composición corporal y el rendimiento competitivo de jugadoras de baloncesto cadetes, en general y en cada posición en el equipo. La investigación incluyó a las jugadoras de baloncesto femenino U16 de los tres mejores clubes de Primera Liga de Cadetes de Serbia (N = 30). Esta investigación consistió en medir las características de la composición corporal, como un espacio de variables independientes, y el análisis de actividades competitivas, donde la variable dependiente representa el nivel de rendimiento competitivo alcanzado. Sobre la base de los resultados del análisis de coeficiente de correlación de Pearson, que se realizó con el propósito de determinar el grado de conexión entre la variable dependiente y las variables independientes, se pudo observar que, en general, el rendimiento competitivo está vinculado a las variables: porcentaje de masa muscular esquelética, índice de hipocinesia e índice proteínagrasa. Desde el punto de vista de posiciones dentro de un equipo de baloncesto, la relación estadísticamente importante entre la variable independiente y la variable dependiente ha sido registrada solamente en la posición de delantero. Las jugadoras delanteras más exitosas y competitivas se distinguen por un bajo porcentaje de grasa en su masa corporal, así como un mayor porcentaje de masa muscular, un índice de hipocinesia más bajo y un índice proteína-grasa más alto. El uso práctico de esta investigación se puede ver en el sistema de control del trabajo de entrenamiento aplicado, luego en la selección, así como en la creación de modelos de características morfológicas de jugadoras en la categoría cadetes (U16).

Profile and reference values for body fat and skeletal muscle mass percent at females, aged from 18.0 to 69. 9, measured by multichannel segmental bioimpedance method: Serbian population study / Perfil y valores de referencia del porcentaje de grasa corporal y masa muscular en mujeres, con edades comprendidas entre 18, 0 y 69, 9 años, medido por el método de bioimpedancia segmentaria multicanal: estudio en población serbia

Profile and standards for the diagnostics of percent of body fat and muscles were defined on a sample of 1924 women from the Republic of Serbia, aged 18.0 to 69.9, where the body structure of subjects was measured by applying multichannel segmental bioimpedance. Total sample was divided into six age groups, for the purpose of the definition of standard with regards to age. When it comes to body fat percentage results have shown that the average value of the total sample was 28.51±9.26 %, and between the range of 23.81 and 39.94 % for age groups 18.0-19.9 yr and 60.0-69.9 yr, respectively. Regression analysis results have shown that the constant of body fat percentage increase by trend of 3.417 % per decade, and that 25.1 % of mutual variance trend was explained by the model, with prediction error of 4.55 %. With regards to the percentage of skeletal muscles in the body, the results have shown that the average value of the total sample was 39.30±5.25 %, and within the range of 42.25 to 32.58 % for age groups 18.0-19.9 yr and 60.0-69.9 yr, respectively. Regression analysis results have shown that the constant of the skeletal muscles decrease by tend of -2.016 % per decade and that the model explained 23.8 % of mutual variance trend with prediction error of 8.08 %.

El perfil y estándares para el diagnóstico del porcentaje de grasa corporal y masa muscular fueron definidos en una muestra de 1924 mujeres de la República de Serbia, con edades comprendidas entre 18,0 y 69,9 años, donde la composición corporal de los sujetos fue medida por bioimpedancia segmentaria multicanal. La muestra fue dividida en seis grupos, con el propósito de definir los estándares respecto a la edad. Respecto al porcentaje de grasa corporal los resultados han mostrado que el valor promedio de la muestra fue de 28,51±9,26 %, y entre los rangos de 23,81 y 39,94 para los grupos de edad de 18,0-19,9 años y 60,069,9 años, respectivamente. Los resultados del análisis de regresión mostraron que la constante del porcentaje de grasa corporal aumentó 3,417 % por década, y que un 25,1 % de la varianza fue explicada por el modelo, con un error de predicción de 4,55 %. Con respecto al porcentaje de masa muscular, los resultados han mostrado que el valor promedio de la muestra fue de 39,30±5,25 %, y entre los rangos de 42,24 y 32,58 para los grupos de edad de 18,0-19,9 años y 60,0-69,9 años, respectivamente. Los resultados del análisis de regresión han mostrado que la constante de masa muscular decreció -2,016 % por década y que el modelo explicó 23,8 % de la varianza con un error de predicción de 8,08 %.

Effects of a psychological skill training program on anxiety levels in top karate athletes / Efeitos de um programa de treino de habilidade psicológica sobre os níveis de ansiedade em atletas de caratê de elite / Efectos de un programa de entrenamiento de habilidad psicológica sobre los niveles de ansiedad en atletas de karate de élite

ABSTRACT Introduction To achieve an improvement in self-regulation, and consequently competitive performance, it is necessary to evaluate psychological skills training programs. It was hypothesized that the introduction of autogenic training and guided imagery could bring about positive changes in anxiety and self-confidence, as compared to regular training and competitive activities. Objective To investigate the effects of a psychological skills training program on the optimization of anxiety and self-confidence. Methods Twenty-four athletes from the Serbian national karate team were divided into experimental (EXP) and control (CON) groups. During eight weeks, both groups underwent an identical karate training and competing program. The program was adapted for top karate athletes according to their daily routines and the specific demands of the activity. In addition, the EXP group underwent the psychological skills training program, based on autogenic training and guided imagery. The Competitive State Anxiety Inventory-2 was used to measure the multidimensional construct of the state of anxiety, and the Movement Imagery Questionnaire-3 to assess individual ability to imagine movements. Results Repeated measures ANOVA results indicated a difference in anxiety levels between the EXP and CON groups after the intervention. Further analysis indicated a decrease in cognitive anxiety and an increase in self-confidence among participants from the EXP group. Conclusion The applied psychological skills program had a positive effect on anxiety optimization and self-confidence levels in top karate athletes. As emotional self-regulation is also crucial for athletes of other sports, the implementation of this intervention can be recommended, provided that it is adapted to the specific characteristics of each sport. Level of evidence II; Therapeutic studies - Investigating treatments results.

RESUMO Introdução Para a melhoria da autorregulação e, consequentemente, do desempenho competitivo, faz-se necessário avaliar os programas de treino das habilidades psicológicas. Foi formulada a hipótese de que os treinos autogênico e de visualização guiada poderiam induzir alterações positivas na ansiedade e na autoconfiança, quando comparados à prática das atividades regulares de treino-competição. Objetivo Investigar os efeitos de um programa de treino de habilidades psicológicas na otimização da ansiedade e da autoconfiança. Métodos Foram divididos em Grupos Experimental (EXP) e Controle (CON) 24 atletas da equipe nacional de caratê da Sérvia. Ao longo de 8 semanas, ambos os grupos foram submetidos a um programa de treino e competição idêntico. O programa foi adaptado para atletas de elite de caratê de acordo com suas rotinas diárias e as demandas específicas da modalidade. Adicionalmente, o grupo EXP participou do programa de treino de habilidades psicológicas, baseado no treino autogênico e na visualização guiada. Foram utilizados o Inventário de Estado de Ansiedade Competitiva-2, para medir o constructo multidimensional do estado de ansiedade, e o Questionário de Imagens de Movimento-3, para avaliar a habilidade individual para imaginar os movimentos. Resultados Os resultados da ANOVA por medidas repetidas indicaram diferença nos níveis de ansiedade dos Grupos EXP e CON após a intervenção. Análise mais profunda indicou redução da ansiedade cognitiva e aumento da autoconfiança nos participantes do Grupo EXP. Conclusão O programa habilidades mentais aplicado apresentou efeito positivo na otimização da ansiedade e dos níveis de autoconfiança dos caratecas de elite. Uma vez que a autorregulação do estado psicológico também é crucial para atletas de outras modalidades, a implementação desta intervenção pode ser recomendada, desde que adaptada às suas especificidades. Nivel de evidência II; Estudos terapêticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Para la mejora de la autorregulación y, consiguientemente, del desempeño competitivo, se hace necesario evaluar los programas de entrenamiento de las habilidades psicológicas. Fue formulada la hipótesis de que los entrenamientos autógeno y de visualización guiada podrían inducir alteraciones positivas en la ansiedad y en la autoconfianza, cuando comparados a la práctica de las actividades regulares de entrenamiento-competición. Objetivo Investigar los efectos de un programa de entrenamiento de habilidades psicológicas en la optimización de la ansiedad y de la autoconfianza. Métodos Fueron divididos en Grupos Experimental (EXP) y Control (CON) 24 atletas del equipo nacional de karate de Serbia. A lo largo de 8 semanas, ambos grupos fueron sometidos a un programa de entrenamiento y competición idéntico. El programa fue adaptado para atletas de élite de karate de acuerdo con sus rutinas diarias y las demandas específicas de la modalidad. Adicionalmente, el grupo EXP participó en el programa de entrenamiento de habilidades psicológicas, basado en el entrenamiento autógeno y en la visualización guiada. Fueron utilizados el Inventario de Estado de Ansiedad Competitiva-2, para medir el constructo multidimensional del estado de ansiedad, y el Cuestionario de Imágenes de Movimiento-3, para evaluar la habilidad individual para imaginar los movimientos. Resultados Los resultados de ANOVA por medidas repetidas indicaron diferencia en los niveles de ansiedad de los Grupos EXP y CON después de la intervención. Un análisis más profundo indicó reducción de la ansiedad cognitiva y aumento de la autoconfianza en los participantes del Grupo EXP. Conclusión El programa de habilidades mentales aplicado presentó efecto positivo en la optimización de la ansiedad y de los niveles de autoconfianza de los karatecas de élite. Dado que la autorregulación del estado psicológico también es crucial para atletas de otras modalidades, puede ser recomendada la implementación de esta intervención, desde que sea adaptada a sus especificidades. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Age-related body composition differences in female police officers / Diferencias de composición corporal relacionadas con la edad en oficiales de la policía femenina

SUMMARY: Since performance in police occupations may depend on body composition and physical abilities, women are less likely to become police officers. However, information on age-related differences in body composition among female police officers (FPO) barely exists. Thus, this study aimed to investigate the association between age and body composition in FPO. Body composition of 95 FPO was assessed and divided into 4 age groups: 21-25 (age = 23.58 ± 0.84 years, body height [BH] = 1.61 ± 0.04 m, body mass [BM] = 65.55 ± 12.59 kg); 26-30 (age = 28.24 ± 1.20 years, BH = 1.61 ± 0.04 m, BM = 72.08 ± 12.80 kg); 31-35 (age = 32.73 ± 1.59 years, BH = 1.62 ± 0.06 m, BM = 74.88 ± 12.22 kg); and 36-40 (age = 37.71 ± 1.40 years, BH = 1.61 ± 0.08 cm, BM = 77.38 ± 11.61 kg). Eight body composition characteristics were measured using bioelectrical impedance (InBody 720): BM, body mass index (BMI), fat mass index (FMI), fat mass (FM), trunk fat mass (TFM), percent body fat mass (PBF), skeletal muscle mass (SMM), and percent skeletal muscle mass (PSMM). A multivariate analysis of variance (MANOVA) with Bonferroni post-hoc test (p<0.05) and Cohen's effect size (ES) were used to determine significant differences in anthropometric variables by age. Statistically significant differences occurred in BM (F = 3.412, p = 0.021), BMI (F = 3.662, p = 0.015), FM (F = 3.411, p = 0.021) and FMI (F = 3.479, p = 0.019). A large inverse ES occurred in trend of age-related differences in PBF and PSMM. The BM is higher relative to age due to FM, which may cause a decrease in PSMM. The most critical period seems to be between 30-35 years.

RESUMEN: Debido a que el desempeño en los trabajos policiales puede depender de la composición corporal y las capacidades físicas, las mujeres tienen menos probabilidades de convertirse en agentes de policía. Sin embargo, existe escasa información sobre las diferencias relacionadas con la edad en la composición corporal entre las mujeres policías (MP). Por lo tanto, el objetivo de este estudio fue investigar la asociación entre la edad y la composición corporal en la MP. La composición corporal de 95 MP se evaluó y dividió en 4 grupos etarios: 21-25 (edad = 23.58 ± 0.84 años, altura corporal [AC] = 1.61 ± 0.04 m, masa corporal [MC] = 65,55 ± 12,59 kg); 26-30 (edad = 28,24 ± 1.20 años, AC = 1,61 ± 0,04 m, MC = 72,08 ± 12,80 kg); 31-35 (edad = 32,73 ± 1,59 años, AC = 1,62 ± 0,06 m, MC = 74,88 ± 12,22 kg); y 36-40 (edad = 37,71 ± 1.40 años, AC = 1,61 ± 0,08 cm, MC = 77,38 ± 11,61 kg). Se midieron ocho características de la composición corporal utilizando la impedancia bioeléctrica (InBody 720): MC, índice de masa corporal (IMC), índice de masa grasa (IMC), masa grasa (MG), masa grasa del tronco (MGT), porcentaje de masa corporal grasa (PMC) , masa muscular esquelética (MME) y porcentaje de masa muscular esquelética (PMME). Se utilizó un análisis de varianza multivariable (MANOVA) con la prueba post-hoc de Bonferroni (p <0.05) y el tamaño del efecto de Cohen (ES) para determinar diferencias significativas en las variables antropométricas por edad. Se observaron diferencias estadísticamente significativas en MC (G = 3,412, p = 0,021), IMC (G = 3,662, p = 0,015), MG (G = 3,411, p = 0,021) y IMG (G = 3,479, p = 0,019). Se produjo un ES inverso grande en la tendencia de las diferencias relacionadas con la edad en PGC y PMME. La MC es más alta en relación con la edad debido a la MG, lo que puede causar una disminución en el PMME. El período más crítico parece ser entre 30-35 años.

Use of human body morphology as an indication of physical fitness: implications for police officers / Uso de la morfología del cuerpo humano como una indicación de la condición física: implicancias en oficiales de policía

Research with police officers (POs) suggests an association between body composition, physical performance and health. The aim of the study was to investigate the associations between body composition and measures of physical fitness, and their use to predict estimated physical fitness score (EPFS). The sample included 163 male POs (age = 31.61 ± 4.79 years, height = 172.97 ± 6.09 cm, body mass = 77.53 ± 11.66 kg). Eight body composition variables: body mass index (BMI), body fat mass index (BFMI), percent of body fat (PBF), percent skeletal muscle mass (PSMM), index of hypokinezia (IH), skeletal muscle mass index (SMMI), protein mass index (PMI), and fat-free mass index (FFMI); and four physical fitness measures: a 3.2 km run, a 2-minute push-up, 2-minute sit-up and estimated physical fitness score (EPFS) were correlated, followed by the regression analysis for causal relationship between body composition and EPFS. Running 3.2 km test correlated to BMI, PBF, PSMM, BFMI, and SMMI (r = 0.274, 0.250, -0.234, 0.311, p<0.01, respectively); 2-minute push-up correlated to PBF, PSMM, BFMI, SMMI, PMI, IH, and FFMI (r = -0.413, 0.436, -0.375, 0.221, 0.231, -0.411, 0.261, p<0.01, respectively); 2-minute sit-up correlated to PBF, PSMM, BFMI, and IH (r = -0.237, 0.250, -0.236, -0.218, p<0.01, respectively); and EPFS correlated to BMI, FFMI, PBF, PSMM, BFMI, and IH (r = -0.200, 0.168, p<0.05, and r = -0.369, 0.378, 0.376, -0.317, p <0.01, respectively). Two models of predictions were extracted: 1) PBF, BFMI, PMI and FFMI (R2 = 0.250, p<0.001); 2) PBF, BFMI and PMI (R2 = 0.244, p<0.001). Obtained prediction models may be a promising screening method of a POs' fitness, when conducting the physical tests is not possible or safe (obese and injured POs or bad weather conditions).

En este trabajo realizado con oficiales de policía (OP) se sugiere una asociación entre la composición corporal y el rendimiento físico y la salud. El objetivo del estudio fue investigar las asociaciones entre la composición corporal y las medidas de aptitud física, y su uso para predecir el puntaje de aptitud física estimado (PAFE). La muestra incluyó 163 OP masculinos (edad = 31,61 ± 4,79 años, altura = 172,97 ± 6,09 cm, masa corporal = 77,53 ± 11,66 kg). Se analizaron ocho variables de composición corporal: índice de masa corporal (IMC), índice de masa corporal grasa (IMCG), porcentaje de grasa corporal (PGC), porcentaje de masa muscular esquelética (PMME), índice de hipoquinezia (IH), índice de masa muscular esquelética (IMME), índice de masa proteica (IMP) e índice de masa libre de grasa (IMLG); y cuatro medidas de aptitud física: se correlacionaron una carrera de 3,2 km, una elevación de 2 minutos, una postura de 2 minutos y un puntaje de aptitud física estimada (PAFE), seguido del análisis de regresión para la relación causal entre la composición corporal y el PAFE. La prueba de ejecución de 3,2 km se correlacionó con el IMC, PGC, PMME, IMCG y IMME (r = 0,274, 0,250, -0,234, 0,311, p <0,01, respectivamente); Push-up de 2 minutos correlacionado con PGC, PMME, IMCG, IMME, PMI, IH y IMLG (r = -0,413, 0,436, -0,375, 0,221, 0,231, 0,411, 0,261, p <0,01, respectivamente); Sit-up de 2 minutos correlacionado con PGC, PMME, IMCG e IH (r = -0,237, 0,250, 0,236, -0,218, p <0,01, respectivamente); y EPFS correlacionado con IMC, IMLG, PGC , PMME, IGMC e IH (r = -0,200, 0,168, p <0,05, y r = -0,369, 0,378, 0,376, -0,317, p <0,01, respectivamente). Se extrajeron dos modelos de predicción: 1) PGC, IGMC, IMP y IMLG (R2 = 0,250, p <0,001); 2) PGC, IGMC y IMP (R2 = 0,244, p <0,00). Los modelos de predicción obtenidos pueden ser un método prometedor de detección de la condición física de los OP, cuando no es posible o seguro realizar las pruebas físicas (OP obesos y lesionados o condiciones climáticas adversas).

Discrimination of different body structure indexes of elite athletes in combat sports measured by multi frequency bioimpedance method / Discriminación de diferentes índices de estructura corporal de atletas de elite en deportes de combate medidos por el método de bioimpedancia de múltiples frecuencias

In order to achieve high results in sports, it is necessary to provide an adequate status of an athlete in according to various factors, among which the body structure is one of greater importance. The aim of this research is to define the most discriminated indicators of body structure indexes, thanks to which a specific change of physical structure can be observed according to a branch of sport and type of combat sport. Variables in the research were: body height, body mass, body mass index, free fat mass index, fat mass index, protein mass index, skeletal muscle mass index, percent of body fat, percent of skeletal muscle mass and protein fat index. The measuring of the body composition is realized by using multichannel segmental bioimpedance with InBody 720 apparatus, applied on the total of 112 male high level senior-age athlete members of different national team's member of Republic of Serbia (62 judokas, 29 Greco-Roman style wrestlers and 21 karatekas). The discriminative analysis has shown that subsamples of the athletes statistically differ in morphology on Wilks' lambda level (0.435, p = 0.000), and that following variables have the highest discrimination compared to athlete respondents in sport function: percent of skeletal mass (0.34), percent of body fat (0.28) and protein fat index (0.26), as the first isolated factor (p = 0.000) by which is explained 86.3 %, that is body weight (0.74), skeletal muscle index (0.73), protein mass index (0.72), body mass index (0.72) and free fat mass index (0.70), as the second factor (p = 0.030) by which 13.7 % variability of measured body structure space is explained. By establishing body structure models of judokas, wrestlers and karatekas for variables examined and by using modern technological method of measuring (InBody 720, 2008) we got new information that characterize specificity of the sport, which all contribute to spreading and improving already existing knowledge in the sports sciences and sport body morphology area.

Para obtener logros deportivos de alto nivel, es necesario conseguir el estatus adecuado dependiendo de varios factores, entre los cuales destaca el factor morfológico. El objetivo de este estudio fue definir los indicadores más discriminantes de la composición corporal o índices morfológicos, por lo cual se puedan monitorear los cambios específicos en la estructura del cuerpo en relación con la rama del deporte y el tipo de deportes de combate. Las variables del estudio fueron: altura del cuerpo, masa corporal, índice de masa corporal, índice de masa grasa, índice de proteína masa, índice de masa del músculo esquelético, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de masa del músculo esquelético y el índice grasa proteína. La medición de la composición corporal fue realizada utilizando la bioimpedancia segmentaria multicanal con Inbod café 720 sobre una muestra de 112 deportistas de sexo masculino de categoría sénior, miembros nacionales seleccionados de la República de Serbia (62 practicantes de judo, 29 practicantes de lucha grecorromana y 21 practicantes de karate). El análisis discriminativo demostó que las submuestras de los atletas en general difieren significativamente en la morfología a nivel de lambda de Wilks ­ 0.435, (p = 0.000), y que las siguientes variables tienen la mayor discriminación en relación con la prueba de los atletas en la función del deporte: porcentaje de la masa esquelética (0.34), porcentaje de grasa corporal (0,28) y el índice de grasa proteína (0.26), como el primer factor aislado (p = 0.000), lo que explica 86,3 %, respectivamente la masa corporal (0.74), el índice de músculo esquelético (0,73), el índice de proteína de masa (0,72), índice de masa corporal (0,72), e índice de masa libre de grasa (0,70), como el segundo factor (p = 0,030), lo que explica 13,7 % de las mediciones espaciales de variabilidad. Al definir los módulos morfológicos de los practicantes de judo, karate y lucha grecorromana para las variables investigadas y usando el método tecnológico de medida más nuevo (InBody 720), hemos obtenido nuevas informaciones que caracterizan las especificidades de los deportes, lo que contribuye a la ampliación y el desarrollo de los conocimientos anteriores sobre dicho asunto.